Что такое Powerball
Пауэрбол был изобретен в США. Он был разработан специально для тренировки космонавтов в условиях невесомости. Перед NASA стояла задача создать тренажер, который не использовал бы силу тяжести, но позволял тренировать мышцы рук. Так был придуман Powerball, основанный на принципе гироскопа.
Видеоролик поможет вам лучше понять как работает это устройство и для чего оно нужно.
С помощью веревки вы запускаете ротор, затем раскручиваете пауэрболл рукой, стараясь поймать крутящий момент. Благодаря гироскопическому устройству ротора, ось его вращения все время смещается и создает противодействие движению вашей руки.
Чем больше воздействие, тем больше сопротивление. И наоборот, если вы прекратите раскручивать Пауэрбол, пройдет немного времени и ротор полностью остановится. Гироскоп позволяет этому небольшому тренажеру, размером с теннисный мяч, давать такую же нагрузку, как при упражнениях с тридцатикилограммовыми гантелями. Его можно взять с собой куда угодно. Весит он около 300 грамм.
Есть несколько моделей Пауэрбола. Светящиеся тренажеры (модели с пометкой 'Neon') устроят во время тренировок настоящую световую феерию. Есть Пауэрбол со счетчиком (модели с пометкой 'Pro'). Очень полезная функция для тех, кто работает над результатом тренировок и хочет добиться большего. А есть тренажеры, которые сочетают в себе обе эти функции. Для настоящих мужчин - тяжелый Powerball Metal с металлическим ротором. Он потребует больше усилий, но и эффект от тренировок будет двойной!
Подробнее про модели Powerball >>
